Ayurvedische Massage
Die ayurvedische Massage kombiniert die 5.000 Jahre alten indischen Prinzipien des Ayurveda – der Wissenschaft vom Leben – mit Druckpunkten. Diese Art der Massage soll das Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele herstellen und dem Körper helfen, sich selbst zu heilen. Sie wird manchmal auch als „Ölmassage“ bezeichnet, weil sie typischerweise warme, ätherische Kräuteröle sowie altehrwürdige und nicht traditionelle Streichungen und Knetungen enthält, die den Bedürfnissen des Einzelnen entsprechen.
Wie ist die ayurvedische Massage anders?
In Ayurveda werden die fünf Elemente, die in allen Lebewesen vorkommen – Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde – als die Bausteine des Lebens betrachtet. Diese verbinden sich zu drei Geist-Körper-Prinzipien, die im Körper als Doshas bekannt sind: Vata (Luft und Raum), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Wasser und Erde). Jeder Mensch erbt eine einzigartige Mischung der drei Doshas, auch wenn eines davon in der Regel dominanter ist. Im Ayurveda werden die Doshas ausgeglichen, um die körperliche und emotionale Gesundheit zu steuern.
Bei einer ayurvedischen Massage werden organische Ölmischungen mit ayurvedischen Kräutern aufgegossen und erhitzt, um Entspannung und Entgiftung zu fördern. Die Öle werden so ausgewählt, dass sie das dominante Dosha einer Person ausgleichen. Bei der richtigen Temperatur dringen diese Öle durch die Haut und die Poren in den Körper ein, binden sich an das Ama (Giftstoffe) und werden freigesetzt, um den Körper zu entgiften.
Ein ayurvedischer Heilpraktiker konzentriert sich darauf, die Energiekanäle im Körper zu reinigen, Giftstoffe zu bewegen und auszuscheiden und die Chakren (Energiezentren) auszugleichen.
Energie und Intention
Der Stil und der Ablauf einer ayurvedischen Massage richten sich nach den Bedürfnissen des Einzelnen. Der ayurvedischer Heilpraktike verwendet in der Regel Massagetechniken wie Klopfen, Kneten und Drücken sowie traditionelle Massagestriche. Der Bewegungsfluss kann je nach den Bedürfnissen der Person schnell oder lang anhaltend sein. Das Gesamtkonzept fördert die Durchblutung und den Lymphabfluss. Einige Spas bieten zwei Therapeuten an, die gleichzeitig an einer Person arbeiten.
Spezifische Bewegungen
Ayurvedische Massage
Die ayurvedische Massage kombiniert die 5.000 Jahre alten indischen Prinzipien des Ayurveda – der Wissenschaft vom Leben – mit Druckpunkten. Diese Art der Massage soll das Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele herstellen und dem Körper helfen, sich selbst zu heilen. Sie wird manchmal auch als „Ölmassage“ bezeichnet, weil sie typischerweise warme, ätherische Kräuteröle sowie altehrwürdige und nicht traditionelle Streichungen und Knetungen enthält, die den Bedürfnissen des Einzelnen entsprechen.
Abhyanga - Ganzkörpermassage
Abhyanga ist eine der traditionellsten ayurvedischen Behandlungen, bei der Reibung und warme Dosha-spezifische Öle verwendet werden. Während das Öl in die Haut einmassiert wird, dringt es in das Gewebe ein, um Giftstoffe auf zellulärer Ebene zu lösen. Diese Art der Massage fördert die Durchblutung, stärkt die Funktion des Immunsystems und sorgt für tiefe Entspannung von Körper und Geist.
Dauer 90 Min
Preis 250 CHF
Kontraindikationen
Fieber, Durchfall, Schwere, Nasennebenhöhlenentzündung, Kardiale Probleme, Akute Krankheit, Extreme Müdigkeit, Infektiöse Krankheiten, Hämorrhagische Erkrankungen
Diese Therapien sind nicht dazu gedacht, die Beziehung zwischen Patient und behandelndem Arzt zu ersetzen.
Shiroabhyanga - Kopf-, Nacken- und Schultermassage
Shiro Abhyanga ist ein Begriff aus dem Sanskrit, der sich aus zwei Wörtern zusammensetzt: Shiro (Kopf) und Abhyanga (Massage). Shiro Abhyanga bedeutet im Wesentlichen eine vollständige Massage von Kopf, Nacken und Schultern mit ayurvedischen Kräuterölen. Dies sind die Bereiche, die am stärksten von Stress betroffen sind, weshalb die Shiroabhyanga dazu beiträgt, Schmerzen und Stress in diesen Regionen zu reduzieren.
Dauer 90 Min
Preis 250 CHF
Kontraindikationen
Fieber, Durchfall, Schwere, Nasennebenhöhlenentzündung, Kardiale Probleme, Akute Krankheit, Extreme Müdigkeit, Infektiöse Krankheiten, Hämorrhagische Erkrankungen
Diese Therapien sind nicht dazu gedacht, die Beziehung zwischen Patient und behandelndem Arzt zu ersetzen.
Mukhabhyanga -Gesichtsmassage
Bei dieser traditionellen ayurvedischen Gesichtsmassage werden warme Kräuteröle verwendet, die auf der Grundlage ayurvedischer Prinzipien hergestellt wurden. Diese Gesichtsbehandlung wirkt auf die Marma-Punkte des Gesichts (Energiezentren) und bringt den Geist und die Emotionen ins Gleichgewicht und sorgt für Frieden und Ruhe. Sie wirkt beruhigend und pflegend auf das Hautgewebe und lässt Ihre Haut strahlen und Ihr Gesicht lächeln.
Dauer 60 Min
Preis 250 CHF
Kontraindikationen
Fieber, Durchfall, Schwere, Nasennebenhöhlenentzündung, Kardiale Probleme, Akute Krankheit, Extreme Müdigkeit, Infektiöse Krankheiten, Hämorrhagische Erkrankungen
Diese Therapien sind nicht dazu gedacht, die Beziehung zwischen Patient und behandelndem Arzt zu ersetzen.
Kadi Vasti (bei Rückenschmerzen)
Kadi Vasti ist eine der bekanntesten Behandlungen für Schmerzen im unteren Rücken und andere lumbosakrale Beschwerden. Diese uralte ayurvedische Therapie verwendet Kräuteröl und spezielle Massagetechniken, um das Problem an der Wurzel zu behandeln und langfristige Linderung zu verschaffen. Das Grundprinzip von Kadi Vasti ist die Verwendung von erhitztem Öl, um die Blutzirkulation im schmerz geplagten Bereich zu verbessern.
Bei Kadi Vasti wird erhitztes medizinisches Öl in einem Rahmen aus Teig auf den unteren Rücken aufgetragen.
Kadi Vasti wird mit medizinischem Öl durchgeführt, gefolgt von einer sanften, gezielten Massage, um entzündetes Gewebe zu beruhigen, Muskelknoten zu lösen und Schmerzen und Steifheit zu lindern.
Dauer 90 Min
Preis 250 CHF
Kontraindikationen
Fieber, Durchfall, Schwere, Nasennebenhöhlenentzündung, Kardiale Probleme, Akute Krankheit, Extreme Müdigkeit, Infektiöse Krankheiten, Hämorrhagische Erkrankungen
Diese Therapien sind nicht dazu gedacht, die Beziehung zwischen Patient und behandelndem Arzt zu ersetzen.
Wie sie durchgeführt wird:
Der Empfänger legt sich mit dem Gesicht nach unten auf die Massageliege.
Der Therapeut lokalisiert den Schmerzbereich und formt einen Rahmen aus Mehlteig um diesen herum.
Als Nächstes wird warmes medizinisches Öl in den Teig Rahmen gegossen und für einige Minuten darin gehalten.
Sobald das Öl abgekühlt ist, wird der Rahmen entfernt, und das Öl wird mit speziellen Knettechniken über den unteren Rücken gerieben.
Kadi Vasti Vorteile
Diese Ölbad-Behandlung hat neben der Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich noch weitere Vorteile.
Behandelt Taubheit in den Beinen
Bei Ischias Schmerzen, die durch eine Kompression des Ischiasnervs verursacht werden, können die Rückenschmerzen in die Beine ausstrahlen und Taubheitsgefühle oder Kribbeln verursachen. Die Kadi-Vasti-Behandlung zielt auf die eigentliche Ursache des Ischias ab und reduziert seine Auswirkungen auf andere Körperteile.
Linderung von Steifheit
Schmerzen im unteren Rückenbereich schränken oft die Bewegungsfreiheit ein und reduzieren die Flexibilität der Gelenke, so dass alltägliche Aufgaben wie ein Berg erscheinen. Kadi Vasti kann dazu beitragen, die Steifheit im unteren Rücken zu lindern und es Ihnen zu ermöglichen, sich zu drehen und zu beugen, ohne Schmerzen oder Knacken in den Gelenken zu spüren. Mit regelmäßigen Sitzungen können Sie Ihre Probleme im unteren Rückenbereich loswerden.
Beruhigt entzündete Nerven
Der Bandscheibenvorfall drückt so lange auf den Nerv, bis er sich entzündet und Schmerzen verursacht. Diese entzündeten Nerven kehren nur selten in den Normalzustand zurück und verschlimmern sich mit dem Fortschreiten des Bandscheibenvorfalls. Kadi vasti kann eine ergänzende Therapie sein, um die entzündeten Nerven zu beruhigen und die unerträglichen Schmerzen zu lindern.
Verbessert die Blutzirkulation
Auf die Kadi-Vasti-Therapie folgt eine sanfte Massagebehandlung. Die sanften Knet Bewegungen, die der Behandlung folgen, verbessern die Blutzirkulation und lösen Muskelknoten, die Ihre Bewegung eingeschränkt haben könnten.
Greeva Vasti - Die Halsbehandlung
In Sanskrit bedeutet „Greeva“ Hals und „Basti“ bedeutet „zurückhalten“. Greeva Vasti ist eine uralte Behandlung, die bei akuten und chronischen Nackenbeschwerden eingesetzt wird. In der modernen, sitzenden Lebensweise, die stundenlanges Sitzen vor dem Computerbildschirm beinhaltet, kann Greeva Vasti Nackenschmerzen und andere Beschwerden verursachen. Greeva Vasti behandelt effektiv Nackenschmerzen und damit verbundene schmerzhafte Zustände und bietet langfristige Vorteile.
Bei dieser Behandlung formt der ayurvedische Heilpraktiker mit dem Teig ein Reservoir um den Halsbereich, in das warmes medizinisches Öl gegossen wird. Das Öl wird für eine bestimmte Zeit aufbewahrt, damit es tief in die Halsregion eindringen kann.
Dauer 90 Min
Preis 250 CHF
Kontraindikationen
Fieber, Durchfall, Schwere, Nasennebenhöhlenentzündung, Kardiale Probleme, Akute Krankheit, Extreme Müdigkeit, Infektiöse Krankheiten, Hämorrhagische Erkrankungen
Diese Therapien sind nicht dazu gedacht, die Beziehung zwischen Patient und behandelndem Arzt zu ersetzen.
Vorteile von Greeva Vasti
Greeva Vasti ist eine wohltuende Nacken Therapie, bei der eine großzügige Menge pflanzlicher Öle auf den Nacken aufgetragen wird, um gelegentliche Schmerzen, Entzündungen und Steifheit zu lindern. Das warme Kräuteröl zieht in die Muskeln, Bänder und Sehnen ein und entspannt so den Nacken, heilt die zugrunde liegenden Beschwerden und lindert Schmerzen und Steifheit.
Hilft gelegentliche Nackenschmerzen und Entzündungen zu lindern
Heilt sanft und effektiv frühere Verletzungen, Entzündungen und wiederkehrende Nackenschmerzen.
Verbessert die Beweglichkeit
Das medizinische Öl verbessert die Beweglichkeit und fördert die reibungslose Bewegung des Nackens.
Schmiert die Gelenke
Greeva Vasti schmiert die Gelenke des Nackens und hilft, Steifheit zu beheben, so dass eine reibungslose Bewegung möglich ist.
Lindert Steifheit
Hilft, Nerven, Knochen und Muskeln von Stress und Stau zu befreien, entspannt und rejuveniert sie.
Verbessert die Blutzirkulation
Die Therapie verbessert die aktive Blutzirkulation im Nackenbereich und stärkt die Wirbelsäule.
Unterstützt die Heilung von Kompressionsfrakturen und Schultersteife
Greeva Vasti geht auf Ursachen wie Kompressionsfrakturen und steife Schultern ein.
Janu Vasti - Die Behandlung für das Knie
Janu Vasti ist eine spezielle ayurvedische Behandlung, bei der medizinisches Öl in Fächern gesammelt wird, die um das Kniegelenk oder die Stelle der Entzündung oder Verletzung herum angelegt werden. Sie kann zur Behandlung verschiedener Erkrankungen des Bewegungsapparats wie Osteoporose, Sehnenentzündung, Arthrose, rheumatoider Arthritis, Bänderrisse usw. eingesetzt werden.
Knieprobleme sind das Ergebnis eines Ungleichgewichts im Vayu oder Wind in diesem Bereich, verursacht durch das Ungleichgewicht des Vata-Dosha. Janu Vasti hilft, den kalten und trockenen Bedingungen entgegenzuwirken, die durch die Verwendung warmer medizinischer Öle und anschließende Massage entstehen.
Dauer 90 Min
Preis 1 Knee 250 CHF
Preis 2 Knee 50 CHF
Kontraindikationen
Fieber, Durchfall, Schwere, Nasennebenhöhlenentzündung, Kardiale Probleme, Akute Krankheit, Extreme Müdigkeit, Infektiöse Krankheiten, Hämorrhagische Erkrankungen
Diese Therapien sind nicht dazu gedacht, die Beziehung zwischen Patient und behandelndem Arzt zu ersetzen.
Janu Vasti Behandlungsverfahren
Das Verfahren beginnt mit der Zubereitung eines Teig Reservoirs, das auf das schmerzende Kniegelenk gelegt wird. Der Ayurveda-Praktiker bestimmt das medizinische Öl für die Behandlung. Das medizinische Öl wird erwärmt und dann über das betroffene Knie gegossen. Der Teig, der über das Knie gestrichen wird, hilft, das medizinische Öl in Position zu halten und ein Auslaufen zu verhindern.
Die gesamte Janu Vasti-Behandlung dauert etwa 30 bis 40 Minuten. Nach Ablauf der Behandlungsdauer werden das Mehl und das Öl vom Knie entfernt und es folgt eine gezielte Massage
Vorteile von Janu Vasti
- Linderung von Schwellungen und Entzündungen in den Kniegelenken
- Linderung von Schmerzen in den Knien und Beinen
- Beruhigt die Nerven und die umliegenden Strukturen des Knies
- Verbessert die Blutzufuhr
- Verbessert die Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke